समेरिटंस विद्यालय में पोषण आहार सप्ताह आरम्भ बच्चों को पौष्टिक आहार के लाभ और जंक फूड खाने से होने वाली हानियों के बारे में विस्तार से बताया

 

मनोज सोनी एडिटर इन चीफ

समेरिटंस विद्यालय में पोषण आहार सप्ताह आरम्भ 

बच्चों को पौष्टिक आहार के लाभ और जंक फूड खाने से होने वाली हानियों के बारे में विस्तार से बताया  

नर्मदापुरम। सीबीएसई की योजना के अनुसार समेरिटंस विद्यालय सांदीपनी परिसर में शनिवार को पोषण आहार सप्ताह का आरंभ हुआ। इसके तहत बच्चों को पौष्टिक आहार के लाभ और जंक फूड खाने से होने वाली हानियों के बारे में विस्तार से बताया गया।  

कार्यक्रम में लीना देवासकर, निधि शुक्ला, नीरजा तिवारी, राजेश व्यास ने बच्चों को बताया कि हमें नियमित भोजन के रूप में सलाद, हरी सब्जियां, अंकुरित अनाज आदि लेना चाहिए। इनके सेवन से शरीर स्वस्थ रहता है। जबकि जंक फूड जैसे बर्गर, पिज्जा, मैगी आदि खाना स्वास्थ्य के लिए बेहद हानिकारक होता है। इनका सेवन नहीं करना चाहिए। बच्चों से आग्रह किया गया कि वे अधिक तेल मसालेयुक्त भोजन भी न करें। 

कार्यक्रमों की श्रृंखला में आगे इसी विषय पर चित्रकला, पोस्टर बनाओ स्पर्धा और निबंध प्रतियोगिता का आयोजन किया जाएगा। कार्यक्रम में डायरेक्टर डा आशुतोष शर्मा और प्राचार्य श्रीमती प्रेरणा रावत ने बच्चों को बताया कि स्वस्थ और सुखमय जीवन के लिए पौष्टिक आहार ही लेना चाहिए। यही जीवन का आधार है।